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Mon avis sur la cure detox KitchenDiet

Trois jours de cure detox avec KitchenDiet

Bonjour dimanche, Entre les fêtes, le déménagement, l’aménagement et les chambardements personnels, décembre et janvier n’ont pas été de tout repos, une cure detox s’imposait. Tous mes repas ont été bousculés, je suis passée de « beaucoup trop » à « trois fois rien » en l’espace de quelques jours et j’ai dit bonjour à l’effet yoyo. Les quelques kilos de trop se sont réinstallés sur mes hanches et dans mes joues et mon estomac était particulièrement contrarié. Habituellement, je repars sur de bonnes bases en commençant une fois par an une cure de jus de radis noir. Le goût est infâme mais la cure d’ampoules tous les matins me permet de reprendre de bonnes habitudes en oubliant pendant 20 jours le café, le sucre raffiné, la viande et/ou les excès. KitchenDiet m’a contacté juste avant. KitchenDiet kesako ? KitchenDiet est une entreprise basée à Paris, qui propose à la fois des programmes minceurs, livrés à domicile et élaborés par un chef Michelin, et des cures detox d’un ou plusieurs jours. La promesse de la cure detox de 3 …

Une table pour Noël

Bonjour mercredi ! Je ne sais pas pour toi, mais de mon coté, décembre déclenche une frénésie toute particulière. Et si jusqu’ici Noël se limitait à la maison de mes parents et aux décorations de rue, cette année tout est différent ! Depuis 8 ans que j’ai quitté le foyer familial (oui oui), je n’ai jamais pris le soin de décorer mes appartements. Je m’explique. Étudiante ou jeune salariée j’ai beaucoup bougé. Mes différents appartements n’étaient que des dortoirs améliorés et je ne m’y sentais pas assez « chez moi » pour décorer et/ou recevoir. Ajoutons que je n’avais pas un kopeck en poche, il a fallu faire un choix et la mode a vite supplanté la décoration. J’ai mis 5 ans pour investir dans un nouveau canapé, le sapin n’était clairement pas une priorité.  Mais cette année tout est différent. Cette année je travaille de la maison. Cette année les familles s’agrandissent et s’éloignent. Cette année le passage à l’heure d’hiver fut particulièrement difficile. Cette année je veux être plus (re)posée dans mon cocon. J’ai essayé de ramener …

cuisine facile de l'été mealprep : le poke bowl

Cuisine pour les nuls : le poke bowl

Hello vendredi, Ça faisait longtemps sans un petit « cuisine des feignants » . Tu connais ma patience en cuisine depuis le temps mais je suis toujours à la découverte de nouvelles idées quand il s’agit de mieux manger et de compenser les écarts. Ici on parle #mealprep ou l’art de planifier et préparer ses repas à l’avance. Avec en guest : le poke bowl d’été. Je m’explique. Il n’est pas exercice facile de cuisiner quand tu n’aimes pas ça, quand tu rentres du travail et que tu regardes ton frigo l’estomac devant. Après des semaines de débauche culinaire, celles des barbecues et des tapas/ bières/ terrasses ; notre corps réclamait du simple et sain. Avec ça, les vacances approchant, il a fallu faire des économies. Adieu courses sur le pouce et repas de la flemme, bonjour tupperware et préparation de menus pour la semaine. Le Poke Bowl est un plat venu d’Hawaï dont la recette originale est constituée de thon cru mariné, d’avocat, d’algues, de noix de cajou, d’oignons, de morceaux de mangues, de gingembre et de …

La minute beauté : Brume à la fleur d’oranger de chez Baija

Bonjour mercredi. C’est parti pour cette nouvelle catégorie ! J’ai une minute top chrono pour te présenter un de mes produits chouchou du mois. L’occasion de « pas trop de bla-bla mais quand même un peu », pour des produits qui valent ton détour. Ici on commence fort, on commence bien, avec la brume d’été à la fleur d’oranger de la marque Baija. L’été démarre enfin et j’ai trouvé LA senteur pour m’accompagner. Résultat ? Un packaging canon, une contenance parfaite, c’est frais, c’est léger et ça sent comme les crêpes de maman. Je m’en remets pas. Au programme : deux pressions sur mon corps chaque matin et 20€ la madeleine de Proust en bouteille, une aubaine si comme moi tu aimes varier les plaisirs. Prochain achat : celle au jasmin. Et toi, c’est quoi ton odeur préférée ? Article non sponsorisé – Produit offert par la marque EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer

5 applications pour gérer son quotidien

Mes 5 applications quotidiennes et indispensables

Hello jeudi. On est loin de la sape cette semaine ! Je suis en attente de mes colis d’été, du coup, j’en ai profité pour voyager entre mes ami·e·s et familles dispersé·e·s. Je reviens juste de La Rochelle, après une déconnexion quasi totale, un coup de soleil sur le nez et zéro moment pour shooter. Résultat ?! No look et les jours fériés m’ont enterrée sous une pile de mails à traiter. Aujourd’hui c’est une autre facette de mon monde digital que j’avais envie de te partager. Les applications c’est ma dope depuis que j’ai investi dans un smartphone et même si je suis minimale dans ma consommation, le turn over est interessant. L’idée était de te les présenter, par 5, de temps en temps. On commence doucement mais sûrement avec mes 5 applications quotidiennes et indispensables. J’espère que tu feras des découvertes et que tu les aimeras autant que moi. N’hésite surtout pas à me laisser tes trouvailles au passage. Mapster : mon carnet d’adresses digital La tête de linotte que je suis avait besoin d’un carnet géant pour répertorier toutes …